Пояснительнаязаписка
Даннаярабочаяпрограммаповнеурочнойдеятельности «
Подвижныеигры»для обучающихся59классовсоставленаиразработанавсоответствиисосновными
положениямиФедеральногогосударственногообразовательногостандартаосновного
общегообразования(ФГОСООО).ПриказМинобрнаукиРоссииот17.12.2010г№1897. (
введен в действие с 1 февраля 2011 г).
«Комплекснаяпрограммафизическоговоспитания»,авторкоторой:В.И.Лях.
Направленностьданнойпрограммыноситфизкультурно-оздоровительныйхарактер,
обучениедвигательнымнавыкам.Рабочаяпрограммапредназначенадляоздоровительной
работы с детьми, проявляющими интерес к физической культуре и спорту.
Программа«Подвижныеигры»способствуетукреплениюздоровья,повышению
физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровье
сбережению,снятиюпсихологическогонапряженияпослеумственнойработынауроках.
Предполагается, что содержание программы должно разрабатываться с учетом
национально-культурных традиций, состояния экологии, климатогеографических
условий, демографических тенденций, социально-экономических условий и других
особенностей,которые,какизвестно,существенновоздействуютнафизическуюкультуру
обучающихся.
Программарассчитанана17часавгод,израсчётаодинчасвнеделю.Возраст обучающихся 1115 лет.
Отличительныеособенностипрограммывнеурочнойдеятельности
Отличительной особенностью данной образовательной программы от уже
существующихдополнительныхобразовательныхпрограммявляетсясистематическоеи
последовательное обучение. В настоящей программе региональный аспект реализован
посредством внедрения в региональный компонент народных и подвижных игр,
возникших и практикуемых в фольклорном опыте населения, проживающего на
территорииВладимирскойобласти.Такимобразом,региональныйкомпонентпрограммы
нацелен на гармоничное физическое развитие в соответствии с окружающей
климатогеографическойисоциально-культурнойсредой,чтодолжноспособствовать
повышению эффективности занятий физической культурой в общеобразовательных
учрежденияхиформированиюличностиобучающихсявсоответствиисосложившимися
культурно-историческими традициями региона.
Вэтомвозрастезакладываютсяосновыигровойдеятельности,направленныена
совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание),
элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и
технико-тактическихвзаимодействий(выборместа,взаимодействиеспартнером,
командойисоперником),необходимыхпридальнейшемовладенииспортивнымииграми в
средних и старших классах.
Врезультате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит
воспитатьинтерескигровойдеятельности,умениесамостоятельноподбиратьипроводить их с
товарищами в свободное время.
Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному
воздействиюихнасоответствующиедвигательныеспособностииумения.Послеосвоения
базового варианта игры, рекомендуется изменять условия проведения игры, число
участников, инвентарь, время проведения игры и др.
Обязательнымиусловиямипостроениязанятийпоподвижнымиграм(вособенностис
мячами) являются четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном
соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя; обеспечение преемственности
при освоении новых упражнений; строгое соблюдение дидактических принципов.
Системаупражненийсбольшимиималымимячамисоставляетсвоеобразнуюшколу
мяча. Очень важно, чтобы этой школой овладел каждый ученик. Движения с мячом
рекомендуетсявыполнятьпримерновравномсоотношениидляобеихрукиног.
2
Новизна,актуальность,педагогическаяцелесообразность
Новизна данной программы заключается в сохранении народных традиций при
использованиинесложногоинвентаряиоборудования,воспитаниехарактера,воли, интереса
к народному творчеству у молодежи.
Актуальность.Народныеподвижныеигрыявляютсятрадиционнымсредством
педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей; их быт, труд,
национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать
силой,ловкостью,выносливостью,быстротойикрасотойдвижений,проявлятьсмекалку,
выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. Передовые
представители культуры: К.Д. Ушинский, Е.А. Покровский, Д.А. Колоцца, Г.А.
Виноградов и др., заботясь о просвещении, образовании и воспитании детей, призывали
повсеместнособиратьиописыватьнародныеигры,чтобыдонестидопотомковнародный
колорит обычаев, оригинальность самовыражения того или иного народа, своеобразие
языка.
Народныеигрыявляютсянеотъемлемойчастьюинтернационального,художественногои
физического воспитания школьников. Радость движения сочетается с духовным
обогащениемдетей.Унихформируется
устойчивое,заинтересованное,уважительное
отношениеккультурероднойстраны,создаетсяэмоциональноположительнаяоснова для
развития патриотических чувств.
Педагогическаяцелесообразность.Созданиенеобходимыхусловий,содействующих
формированию потребности в здоровом образе жизни через внедрение технологии
личностно-ориентированногообучениявовнеурочнойдеятельности.
Целиизадачипрограммывнеурочнойдеятельности
Цельпрограммы:созданиеусловийдляфизическогоразвитиядетей,
формированиеличностиребёнкасредствамиподвижныхигрчерезвключениеихв
совместную деятельность.
Задачи,решаемыеврамкахданнойпрограммы:
активизироватьдвигательнуюактивностьшкольниковвовнеурочноевремя;
познакомитьдетейсразнообразиемподвижныхигривозможностью
использовать их при организации досуга;
формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить
подходящуюигрусучётомособенностейучастников,условийиобстоятельств;
создаватьусловиядляпроявлениячувстваколлективизма;
развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения,
внимание,ловкость,сообразительность,инициативу,быстротуреакции,итакже
эмоционально-чувственную сферу;
развиватьуменияориентироватьсявпространстве;
обучениежизненноважнымдвигательнымнавыкамиумениямприменениюихв
различных по сложности условиях;
воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к
подвижнымиграмкакнаследиюикпроявлениюздоровогообразажизни.
Ожидаемыерезультатыиспособыихпроверки
Даннаярабочаяпрограмманаправленанадостижениеличностных,метапредметныхи
предметных результатов по физической культуре.
Личностнымирезультатами
активновключатьсявобщениеивзаимодействиесосверстникаминапринципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
3
проявлятьположительныекачестваличностииуправлятьсвоимиэмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлятьдисциплинированность,трудолюбиеиупорствовдостижении
поставленных целей;
оказыватьбескорыстнуюпомощьсвоимсверстникам,находитьснимиобщий
язык и общие интересы.
Метапредметнымирезультатами:
характеризоватьявления(действияипоступки),даватьимобъективнуюоценкуна
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находитьошибкипривыполненииучебныхзаданий,отбиратьспособы их
исправления;
общатьсяивзаимодействоватьсосверстникаминапринципахвзаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечиватьзащитуи сохранностьприродывовремяактивногоотдыхаизанятий
физической культурой;
организовыватьсамостоятельнуюдеятельностьсучётомтребованийеёбезопасности,
сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планироватьсобственнуюдеятельность,распределятьнагрузкуиотдыхв
процессе ее выполнения;
анализироватьиобъективнооцениватьрезультатысобственноготруда,
находить возможности и способы их улучшения;
видетькрасотудвижений,выделятьиобосновыватьэстетическиепризнаки в
движениях и передвижениях человека;
оцениватькрасотутелосложенияиосанки,сравниватьих сэталонными образцами;
управлятьэмоциямиприобщениисосверстникамиивзрослыми,
сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
техническиправильновыполнятьдвигательныедействияиз базовыхвидов
спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметнымирезультатами:
планироватьзанятияфизическимиупражнениямиврежимедня,организовывать
отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагатьфактыисторииразвитияфизическойкультуры,характеризоватьеёроль и
значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной
деятельностью;
представлятьфизическуюкультурукаксредствоукрепленияздоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
измерять(познавать)индивидуальныепоказателифизическогоразвития(длину и
массу тела), развития основных физических качеств;
оказыватьпосильнуюпомощьиморальнуюподдержкусверстникампри
выполненииучебныхзаданий,доброжелательноиуважительнообъяснятьошибки и
способы их устранения;
организовыватьипроводитьсосверстникамиподвижныеигрыиэлементы
соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережнообращатьсясинвентарёмиоборудованием,соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой
направленностью,подбиратьдлянихфизическиеупражненияивыполнятьих
с
заданной дозировкой нагрузки;
характеризоватьфизическуюнагрузкупопоказателючастотыпульса,
регулироватьеёнапряжённостьвовремязанятийпоразвитиюфизическихкачеств;
взаимодействоватьсосверстникамипоправилампроведенияподвижныхигр и
соревнований;
4
вдоступнойформеобъяснятьправила(технику)выполнениядвигательных
действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-подаватьстроевыекоманды,вестиподсчётпривыполненииобщеразвивающих
упражнений;
-находитьотличительныеособенностиввыполнениидвигательного
действияразнымиучениками,выделятьотличительныепризнакииэлементы;
-выполнятьакробатическиеигимнастическиекомбинациинанеобходимом
техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
-выполнятьтехническиедействияизбазовыхвидовспорта,применятьихв
игровой и соревновательной деятельности;
-применятьжизненноважныедвигательныенавыкииуменияразличными
способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Основныетребованиякуровнюподготовленностиобучающихсяпоподвижными
народным играм за учебный год.
Должны:иметь представления:
освязизанятийфизическимиупражнениямисукреплениемздоровья и
повышением физической подготовленности человека;
оспособахизменениянаправленияискоростипередвижения;
орежимедняиличнойгигиене;
оправилахсоставлениякомплексов ОРУ;
оправилахповеденияназанятияхвнеурочнойдеятельности;
оправилахподготовкиместдлясамостоятельныхфизкультурнооздоровительных занятий.
Уметь:
выполнятькомплексыОРУ;
выполнятьупражненияитехническиедействияизподвижныхинародныхигр,
самостоятельно проводить подвижные игры;
-выполнятьпередвижениявходьбе,беге,прыжкахразнымиспособами;
-играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом:
держание,передачинарасстояниедо5м,ловля,ведение,броскивпроцессе
соответственно подобранных подвижных и народных игр.
Ожидаемыйрезультат
Укреплениездоровьядетей,формированиеунихнавыковздоровогообразажизни.
Обобщениеи углублениезнанийобистории,культуренародныхигр.
Развитиеуменийработатьвколлективе.
Формированиеудетей уверенностивсвоих силах.
Умениеприменятьигрысамостоятельно.
Физические
способности
Скоростные
Физические
упражнения
Бег60м свысокого
стартасопоройна
руку,с
Мальчики
Девочки
9,2
10,2
—
Силовые
5
Прыжок вдлинус
места,см.
Поднимание
туловищаиз
положениялежана
спине,-рукиза
головой,кол-вораз
180
165
—
18
Выносливость
Кроссовыйбег1,5км
8мин 50 с
10мин 20 с
10
14
Координация
Последовательное
выполнениепяти
кувырков,с
Бросокмалогомячав
стандартную
мишень,м
12
10
Формыподведенияитоговреализациирабочейпрограммы
Итогомреализациирабочейпрограммы«Подвижныеигры»планируетсяучастие в
школьных, районных соревнованиях.
Содержаниекурса
Основызнанийофизическойкультуре,уменияинавыки,приемы закаливания,
способы саморегуляции и самоконтроля.
Программный материал по данному разделу рекомендуется осваивать в ходе освоения
конкретныхтехническихнавыковиумений,развитиядвигательныхкачестввходеуроков или
самостоятельно.
Основызнаний офизической культуре, умения и навыки. История видовспорта,
Историяподвижныхинародныхигр.Естественныеосновы.Влияниевозрастных
особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и
физическуюподготовленностьшкольников.Опорно-двигательныйаппаратимышечная
система, их роль восуществлении двигательных актов. Защитныесвойстваорганизмаи
их профилактика средствами физической культуры.
Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным
действиям,ихрольвразвитиивнимания,памятиимышления.Решениезадачигровойи
соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Выполнениеобщеподготовительныхиподводящихупражнений,двигательныхдействийв
разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Комплексы физических
упражненийдляразвитияфизическихособенностейитестированияуровнядвигательной
подготовленности. Контроль за функциональным состоянием организма, физическим
развитиемифизическойподготовленностью.
Культурно-историческиеосновы.Основыисториивозникновенияиразвитияфизической культуры,
подвижных и народных игр.
Самостоятельноевыполнениезаданий учителя.
Приемызакаливания.Воздушныеванны.Теплые(свыше+22°С),безразличные
(+20...+22°С),прохладные(+17...+20°С),холодные(0...+8°С),оченьхолодные(нижеО
°С).Солнечныеванны.Водныепроцедуры.Обтирание.Душ.Купаниевреке, водоеме.
Дозировка данных процедур указана в программе начальной школы. Изменение
дозировкиследуетпроводитьсучетоминдивидуальныхособенностейисостояния здоровья
обучающихся.
Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна,
аппетита.Определениенормальноймассы(веса),длинытела,окружностигруднойклетки и
других антропометрических показателей. Самоконтроль за уровнем
физическойподготовленности.
6
Подвижныеигры
1. сэлементамилегкой атлетики;
2. сэлементамифутбола;
3. сэлементамиволейбола;
с элементами баскетбола;
4. сэлементами гандбола;
5. сэлементами гимнастики;
6. зимниеподвижныеигры;
Народныеигры
1. русскаялапта
Тематическийплан
№
Тема
Кол-вотеоретических
часов
1
Основызнанийоподвижныхинародныхиграх
впроцессезанятий
2
Подвижныеигры
13
2.1
Сэлементамилегкой атлетики
2
2.2
Сэлементами футбола
2
2.3
Сэлементами волейбола
2
2.4
Сэлементами гимнастики
2
2.5
Сэлементами баскетбола
2
2.6
Зимниеподвижныеигры
1
2.7
Сэлементами гандбола
2
3
Народныеигры(русскаялапта)
4
ВСЕГО:
17
7
Библиографическийсписоклитературы
1. Подвижныеигры:Учебноепособиедлястудентоввузови ссузфизической
культуры. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 229 с.
2. 500игриэстафет.–Изд.2-е–М.:Физкультураиспорт,2003.–304с.:ил.–(Спорт в
рисунках)
3. Спортивныеигрынаурокахфизкультуры/ПодобщейредакциейО.Листова. –М.:
СпортАкадемПресс, 2001. – 276 с.
4. БергерГ.И.,БергерЮ.Г.Конспектыуроковдляучителяфизкультуры:5-9кл.:
Урокфизкультуры:Спортивныеигры,лыжнаяподготовка,подвижныеигры. –М.: Гуманит.
Изд. Центр ВЛАДОС, 2003. – 144 с.
5. КрасниковА.А.Проблемыобщейтеорииспортивныхсоревнований.– М.:
СпортАкадемПресс, 2003. – 324 с. (Наука – спорту)
6. Физическая культура. Учебник для учащихся 5-7-х классов образовательных
учрежденийсуглубленнымизучениемпредмета«физическаякультура». -М.:
СпортАкадемПресс, 2003. 7. Спортивныеигры:Совершенствованиеспортивногомастерства:Учеб.для
студ. заведений /Ю.Д.Савин и др., Под ред. Ю.Д.Железнякова, Ю.М.
Портнова.-М.: Издательский центр «Академия», 2004.- 400 с.
8. Настольная книга учителя физкультуры: Справ.-метод. пособие /Сост. Б.И.
Мишин.-М.:ООО«ИздательствоАСТ»:ООО «ИздательствоАстрель»,2003.-526,
(2)с.-(Настольнаякнига)
9. Настольнаякнигаучителяфизическойкультуры/Авт.-сост.Г.И.Погадаев;
Предисл. В.В.Кузина, Н.Д.Никадрова. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.:
Физкультура и спорт, 2000.- 496 с., ил.
10. ПримернаяпрограммадляДЮСШ,СДЮШОРрусскаялапта(2004г., М;«Спорт»)
11. Физическая культура 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений,
ВиленскийМ.Я.,ТуревскийИ.М.,ТорочковаТ.Ю.-М.:Просвещение,2011.-156с.
12. КоротковИ.М.Подвижныеигрыдетей. М.,1987
8
Календарно-тематическоепланирование«Подвижныеигры»
№
Содержание
занятия
Кол.
час
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Игрыназакреплениеисовершенствованиенавыковбега,
развитиескоростныхспособностей,способностик
ориентированиювпространстве.
Игрыназакреплениеисовершенствованиенавыковвпрыжках,
развитиескоростно-силовыхспособностей,ориентированиев
пространстве
Игрыназакреплениеисовершенствованиенадальностьи
точность,развитиеспособностейкдифференцированию
параметровдвижений,скоростно-силовыхспособностей.
Игрыназакреплениеисовершенствованиедлительного бега.
Развитиескоростнойвыносливости
Игрыназакреплениеисовершенствованиепередачи, ведения
мячаинаразвитиеспособностейкдифференцированию
параметровдвижений,реакции,ориентированиювпространстве
Игрынакомплексноеразвитиекоординационныхи
кондиционныхспособностей,овладениеэлементарнымитехникотактическимивзаимодействиями.
Игрыназакреплениеисовершенствованиепередачи, ведения
мячаинаразвитиеспособностейкдифференцированию
параметровдвижений,реакции,ориентированиювпространстве
Накомплексноеразвитиекоординационныхикондиционных
способностей,овладениеэлементарнымитехнико-тактическими
взаимодействиями.
Освоениетехникиприёмаипередачимяча. Овладение
элементарнымитехнико-тактическимивзаимодействиями.
Совершенствованиетехникиприёмаипередачимяча.Овладение
элементарнымитехнико-тактическимивзаимодействиями.
Совершенствованиетехникинижнейпрямойподачи.Развитие
способностейкдифференцированиюпараметровдвижений,
реакции,ориентированиювпространстве
Игры на комплексное развитие координационных и
кондиционных способностей с элементами равновесия.
Игры на комплексное развитие координационных и
кондиционных способностей с элементами лазания и
перелазания. Игры на развитие силовых способностей.
Игры на комплексное развитие координационных и
кондиционных способностей с акробатическими элементами.
Совершенствование передачи и ловли мяча. Развитие
способностей к дифференцированию параметров движений,
реакции, ориентированию в пространстве.
Совершенствование ведение мяча с изменением и без изменения
направления. Развитие скоростных способностей.
Совершенствование техники владения мячом. Развитие
координационных способностей
Совершенствование бросков мяча. Развитие способностей к
дифференцированию параметров движений, реакции,
ориентированию в пространстве.
9
План
Факт
10
11
12
13
14
Игры на комплексное развитие скоростных способностей,
овладение элементарными технико-тактическими
взаимодействиями.
Игры на закрепление и совершенствование на дальность,
точность попадания по движуешееся цели.
Игры на комплексное развитие скоростных способностей,
овладение элементарными технико-тактическими
взаимодействиями.
Игры на комплексное развитие координационных и
кондиционных способностей, овладение элементарными техникотактическими взаимодействиями.
Игры на комплексное развитие силовых способностей, овладение
элементарными технико-тактическими взаимодействиями.
Совершенствование передачи и ловли мяча. Развитие
способностей к дифференцированию параметров движений,
реакции, ориентированию в пространстве.
Совершенствование бросков мяча. Развитие способностей к
дифференцированию параметров движений, реакции,
ориентированию в пространстве.
Совершенствование бросков мяча. Развитие способностей к
дифференцированию параметров движений, реакции,
ориентированию в пространстве.
Овладение элементарными умениями в беге. Развитие силовых
способностей.
Овладение элементарными умениями в беге. Развитие
скоростных способностей
15
Совершенствование передачи и ловли мяча, осаливания. Развитие
скоростных, координационных качеств
Совершенствование передачи и ловли мяча, осаливания. Развитие
скоростных, координационных качеств
16
Совершенствование техники верхнего прямого удара. Метание
мяча на дальность. Развитие выносливости.
Совершенствование техники верхнего прямого удара. Метание
мяча на дальность. Развитие выносливости.
17
Совершенствование тактических действий в защите. Развитие
двигательных способностей.
1
0
11
11
